Causata
nel 90% dei casi da cattiva circolazione del sangue ed eccesso di
cibi grassi e dolci.
• Regolare l'alimentazione, in particolare aumentare la quantità
di fibre, soprattutto attraverso il consumo di riso integrale biologico,
che è anche un buon depuratore generale.
• Imparare a muovere il più possibile lentamente orecchie,
fronte e tutto il cuoio capelluto fino a sentire un forte calore.
Minimo 10 minuti al giorno. Nel giro di tre mesi la caduta si fermerà
e inizieranno a ricrescere i capelli nelle zone calve (lo giuro!).
• È utile anche usare shampoo a pH neutro, non portare
il cappello (che scaldando la testa rende superflui i capelli) e fare
impacchi di argilla bagnata per rivitalizzare le cellule della pelle.
(vedi
anche alimentazione)
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